VITAL Treff Kiel   

Sport-Ernährung-Beauty

 

Ernährungs-& Abnehmkurs:

"Das Konzept mit Riesenerfolg"

 

Unter den vielfältigen Angeboten unseres VITAL Treff Kiel sticht vor allen Dingen unser erfolgreicher Abnehmkurs hervor.

Dahinter verbirgt sich Abnehmen in der Gruppe und ist besonders motivierend für die TeilnehmerInnen, da alle in dem Kurs das gleiche Wellnessziel, nämlich eine erfolgreiche Gewichtsreduktion, verfolgen.

Über einen Zeitraum von zehn Wochen findet wöchentlich ein Workshop mit verschiedenen Programminhalten rund um gesunde Ernährung und einem aktiven Lebensstil statt.

Unser Konzept basiert auf fünf Säulen: ausreichend Wasser trinken, proteinreiche und  kohlenhydratarme Ernährung, Bewegung und ein ausreichender gesunder Schlaf! Jeder kann mit diesem Konzept erfolgreich und nachhaltig abnehmen, wenn er wirklich will und bereit ist, seine Ernährung umzustellen.

Unter unseren "ERFOLGSBERICHTEN" finden Sie tolle Ergebnisse einiger TeilnehmerInnen.

In diesem Kurs zeigen wir Ihnen einen Weg, wie es auch für Sie funktioniert und wie Sie für sich und Ihre Familie langfristig eine gesündere Ernährung umsetzen können.

  

Teilnahmegebühr für 12 Wochen  nur 59,- Euro

inkl. 6 Tage - Frühstückspaket nur 74,- 

 

    Neuer Kurs und Start

    der 39.Staffel

    entfällt wegen Corona :-(

  Kostenlose Online-Variante startet am 15.04.20 siehe    30-Tage-Smartphonekurs

außerdem eine weitere Möglichkeit:

https://infokanal.eu/l/p2/RlfZL1513151293098U?content=DE



Zu den Dienstleistungen des  Offline- Kurses gehört u.a. auch eine umfangreiche Body-Impedanz-Analyse und eine individuelle Betreuung bis zum selbstgesteckten Ziel. 

 

Was ist eine Body-Impedanz-Analyse:

Jeder, der sich über die Verbesserung der eigenen Gesundheit und Fitness sicher sein will, kann hiermit die persönlichen Fortschritte verfolgen. Wir nutzen die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) um vielfältige Komponenten der Gesundheit zu messen. Die Ergebnisse werden bezüglich Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht analysiert und liefern  sehr genaue und  aussagekräftige Werte  über die Zusammensetzung des Körpers.

 

Gemessen wird:

  • Gewicht

  • Körperfett

  • Muskelmasse

  • Wasserhaushalt

  • Stoffwechselalter

  • Knochenmasse

  • Organfett

  • Körperbauwert

 

Teilnahmebedingungen:

  

Jeder Teilnehmer  in einer Gruppe zahlt eine einmalige, nicht rückerstattbare Vorauszahlung von 59,- oder 74,- inkl. 6-Tage-Frühstückspaket um an diesem Abnehmkurs  teilnehmen zu können.

Der Offline- Abnehmkurs dauert 12 Wochen und findet immer am Donnerstag um 19 Uhr statt. Der Kurs beinhaltet wöchentliche Bodyscann-Analysen, Auswertungen von Ernährungsjournalen, Tipps und Infos zur gesunden Ernährung per email und vor allem 10 Ernährungs-Workshops mit folgenden Themen über:

  • Wasser und Zellernährung
  • Proteine
  • Kohlenhydrate, Zucker und Insulin
  • Fit mit Fett
  • Stoffwechsel und Bewegung
  • Vitamine
  • Darm, Verdauung und Ballaststoffe
  • Etiketten lesen, Energiebedarf und Portionsgrößen
  • Auswärts Essen, Snacks
  • Portionsgrößen und Kochen 
  • Gewicht halten

Bevor der Kurs startet findet immer vorab ein Einzeltermin statt, um uns kennenzulernen, offene Fragen zu klären und eine erste ausführliche Körper-Analyse durchzuführen. 

 

Wer auch  erfolgreich und nachhaltig abnehmen möchte, kann sich hier anmelden!
 

Terminvereinbarung und Anmeldung:

 

 


 


 


 


 

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