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Der 30-Tage- Smartphone-Ernährungskurs

Was ist der 30-Tage-Smartphonekurs?

Dieser - Onlinekurs ist eine sehr effektive und einfache Möglichkeit, mit der Du in kurzer Zeit Dein neues, besseres "Ich" kreieren kannst, egal in welcher Ecke Deutschlands Du wohnst.

Wer ist bei uns richtig?

Jeder! Egal, ob jung oder alt, es ist nie zu früh oder zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel für die Steigerung Deines Wohlbefindens. Das gilt für Menschen, die gerne Gewicht reduzieren, ihr Gewicht halten oder auch aufbauen wollen, aber auch für Sportler, die gerne Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.

Wenn Du die Verantwortung für Deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen willst, dann bist Du bei uns richtig. Wir beraten Dich ganz individuell und helfen Dir, Dein persönliches Wellnessziel zu erreichen.

 

Wie funktioniert dieser 30-Tage-Kurs?

Ganz bequem wirst Du über Dein Smartphone, Tablet oder Deinen Computer 30 Tage lang betreut. Über die App "Telegram" erhältst Du ein-bis zweimal am Tag hilfreiche Beiträge als Text-, Bild-, Audio- oder Video-Nachricht. Das können zum Beispiel Rezept-Ideen, sportliche Übungen für jede Leistungsstufe oder generelle wertvolle Infos zur Ernährung sein. Diese Beiträge kannst Du Dir jederzeit und so oft Du willst anschauen. Ja, Du kannst die für Dich wichtigen Beiträge sogar abspeichern und archivieren, damit Du sie auch nach den 30-Tagen noch zur Verfügung hast.

Wie kannst Du bei diesem 30-Tage-Kurs mitmachen?

1. Du meldest Dich bei uns an. Fülle dazu einfach weiter unten das Anmelde-Formular aus.

2. Wir vereinbaren einen Termin für ein persönliches Gespräch, entweder per Telefon oder Treffen.

3. Du lädst Dir den kostenlosen Messenger "Telegram" aus Deinem App-Store auf Dein Smartphone, Tablet oder Computer herunter.

4. Wir schicken Dir einen Link zu unserer Gesundheitsumfrage (siehe auch beim Abnehmkurs)

5.Hast Du Dich entschieden, dabei zu sein, startest Du ab dem von uns bekanntgegeben Tag  eines Monats mit den 30 Tagen

6. Du machst, wenn gewollt,  ein Vorher-Foto, misst das aktuelle Gewicht und den Bauchumfang.

7. Du baust unser "Perfektes Frühstück" in Deine Ernährung ein.

8. ... und schon kann es los gehen, egal wo Du wohnst, alles bequem von zu Hause aus.

9. Am Ende des Smartphone-Kurses werden, wenn gewollt, erneut ein Nachherfoto, Gewicht und Bauchumfang gemessen.

  Hier kannst du dich jetzt unverbindlich anmelden!  



 

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